0 0
Гранола в домашних условиях в духовке

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Пищевая ценность

1282 ккал
Калории
31 гр
Белки
64 гр
Жиры
148 гр
Углеводы

Гранола в домашних условиях в духовке

Кухня:

Вкусный и полезный завтрак для всей семьи!

  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Указания

Поделиться

Гранола в домашних условиях в духовке. Этот замечательный рецепт гранолы от Юлии Высоцкой. Я его обожаю, прекрасный , полезный завтрак даже для тех кто соблюдает правильное питание. Овсянку тут лучше брать, которую нужно готовить хотя бы пять минут, быстрая не подойдет. Варьировать орехи и сухофрукты по Вашему желанию. Сахар подойдет любой, но коричневый придает граноле приятный аромат жженой карамели. Если не любите корицу, добавьте 3‒4 ст. ложки порошка какао, вместо меда подойдет кленовый или любой другой сироп. Соль лучше взять крупную, морскую — вкус получается интереснее, когда в сладком попадаются островки соленого(но опять же все по Вашему вкусу)Например я не добавляю изюм… он мне не нравиться в сухих завтраках…

Шаги

1
Готово

Как приотовить гранолу дома

Смешаем все сухие ингредиенты: овсянку, орехи, семечки, сахар, корицу или какао порошок, соль.

2
Готово

Добавить мед и хорошо перемешать руками или ложкой.

3
Готово

Бумагу для запекания выстелить на противень и смазать сливочным маслом. Я не смазываю. Выложить гранолу и подсушить мин 10-15 (до слегка золотистого цвета) в духовке, 1 раз за это время гранолу необходимо перемешать. В готовую гранолу добавить изюм и еще раз перемешать.

4
Готово

Подавать можно с молоком, кефиром, йогуртом, так же как перекус в сухом виде.

MARI

рулька запеченная с капустой
предыдущий
Рулька с капустой в духовке
густой индийский суп из чечевицы
следующий
Густой индийский суп из чечевицы. Маллигатони
рулька запеченная с капустой
предыдущий
Рулька с капустой в духовке
густой индийский суп из чечевицы
следующий
Густой индийский суп из чечевицы. Маллигатони