Ингредиенты

	250 гр Творога
	1 яйцо
	1 ст.ложка Сметаны
	1 ст.ложка Цельнозерновой, овсяной, кокосовой или миндальной муки
	4-5 Слив
	Ваниль

Добавить этот рецепт в закладки

Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться чтобы добавить в закладки / добавить в избранное это содержимое.

Низкоуглеводный творожный пудинг со сливой

Особенности:

Кухня:

Россия

Средне

Ингредиенты

250 гр Творога
1 яйцо
1 ст.ложка Сметаны
1 ст.ложка Цельнозерновой, овсяной, кокосовой или миндальной муки
4-5 Слив
Ваниль

Указания

Низкоуглеводный творожный пудинг со сливой, вкусный пудинг на завтрак. Помимо сливы в пудинг можно добавить и других фруктов, например нектарин, персики, яблоки или ягоды.
Это же блюдо можно приготовить в несладком варианте, то есть вместо сахарозаменителя посолить, а вместо ягод положить укроп.

Шаги

1 Готово	Творог с яйцом хорошо размять и добавить сметану, муку и ваниль. По желанию добавить стевию или другой сахарозаменитель.
2 Готово	Небольшую форму смазать сливочным маслом переложить в нее тесто, на тесло выложить четвертинки слив. Формочку обязательно накрыть крышечкой или блюдцем и поместить в кастрюлю с водой. Воды должно быть по высоте на 3/4 высоты формочки. Кастрюлю накрыть крышкой и варить 20 минут с момента закипания. Есть в охлажденном виде. Так же можно приготовить в микроволновой печи, поставить в микроволновку на мину 7-10.
3 Готово	Приятного аппетита!