Форель в духовке целиком

Указания

Рыба считаться одним из самых полезных продуктов. А сейчас очень модно следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. Вот и я решила угостить Вас здоровой едой. Форелью запеченной в духовке. форель я использовала озерную, свежую. Она поменьше, и на порцию хватило по 1 штуки. Форель получается просто чудесная! Вкусная, нежная и очень, очень полезная!

Ингредиенты:

На 5 порций

Форель 5 шт. по 250-300 гр.
Масло оливковое
Соль
Перец черный
Лимон

Как приготовить

Форель хорошо почистить, вытащить внутренности и помыть. Со всех сторон посыпать солью и сложить в форму, посыпать перчиком и пролить оливковым маслом. Поставить в духовку при 170 градусах. И печь до готовности. Подавать с лимоном.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!