0 0
Салат из капусты сиреневой

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Салат из капусты сиреневой

Указания

Поделиться

Ну вот и осень, и красно кочанная, сиреневая или фиолетовая капуста появилась на полках в супермаркетах. Не все ее покупают, так как считают что она жестковатая. Но правильно приготовив, салат из сиреневой капусты , будет очень нежным и освежающим. К тому же очень полезным в фиолетовой капусте содержаться много витамина С, калия, волокна и при этом очень низкая калорийность.

сиреневый салат

Ингредиенты:

  • Сиреневая или красная капуста пол кочана
  • Помидор 2 шт
  • Огурец 2 шт
  • Укроп 1 пучок
  • Лук красный 1 шт
  • Соль
  • Перец
  • Масло растительное
  • Уксус по желанию 1 ст.л.

Как приготовить

Нашинкуем тонко капусту, и тонкими полукольцами лук. Сложим все в миску , заправим солью и по желанию уксусом. У меня уксус с тимьяном. Хорошенько перемешаем и пусть салат постоит около 15-20 минут. Порежьте дольками помидоры и очищенные огурцы, порубите укроп . Все добавьте к капусте, заправьте растительным маслом и перемешайте. Сиреневый салат готов! Приятного аппетита!

сиреневая капуста

MARI

курица в китайском соусе
предыдущий
Курица в китайском соусе
фаршированные ножки
следующий
Фаршированные куриные ножки в духовке
курица в китайском соусе
предыдущий
Курица в китайском соусе
фаршированные ножки
следующий
Фаршированные куриные ножки в духовке