Указания
Салат с салатными листьями и бальзамическим уксусом
Ну это совсем простой, малокалорийный, легкий и очень вкусный салатик из зеленых салатных листьев и маслин. Салат заправленный бальзамическим уксусом, он и дает всю изюминку этому блюду! К тому же он точно не вредит фигуре, поэтому им смело можно наслаждаться , и тем кто на диете.
Ингредиенты:
- Зеленый салат -большой пучок
- Лук репчатый 1/2 шт
- Маслины по вкусу
- Оливковое масло 4-5 ст.л.
- Бальзамический уксус 4-5 ст.л.
- Черный перец
- Соль (если необходимо)
Как приготовить
Ну тут всё слишком просто! Просто до неприличия! Даже неудобно выкладывать такой простенький рецепт. Значит хорошо промоем каждый листик салата, посушим его и порвем руками, чтоб при контакте с железом витамины в наших салатных листиках не исчезли. Репчатый лук нарежем полукольцами, тонкими или толстыми полукольцами решать Вам, все дело вкуса. Выложим листья салата на широкую тарелку, на них выложим лук, раскидаем маслины (с косточками или без решать вам) резать или нет маслинки это тоже на Ваш вкус, так же и количество на любителя! Теперь в отдельную посуду нальем наше оливковое масло, добавим бальзамический уксус, если необходимо соль и черный перец, все взболтаем вилочкой и польем, желательно равномерно, на салатные листья. Салат с салатными листьями и бальзамическим уксусом готов! Приятного аппетита!
