0 0
Брокколи сыром и яйцом запеченное в духовке.

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

500 гр (свежее или замороженное) Брокколи
150 мл Сливок
50 гр Сыра
3 Яйца
Соль
Черный перец

Пищевая ценность

15.8
Белки
6.4
Жиры
4
Углеводы
97 кКал
Калории

Брокколи сыром и яйцом запеченное в духовке.

Особенности:
    Кухня:

      Блюдо для вашей фигуры!

      • Средне

      Ингредиенты

      Указания

      Поделиться

      Брокколи сыром и яйцом запеченное в духовке. Запеканка с брокколи и сыром. Вкусная горячая закуска, замечательный ужин, полезный и легкий!

      Шаги

      1
      Готово

      Как запечь бокколи сыром и яйцом.

      Разделяем на соцветия капусту, моем и раскладываем в смазанную сливочным маслом форму для запекания. Сверху посыпаем тертым сыром.

      2
      Готово

      Для соуса смешиваем в миске сливки, яйца, соль, специи, хорошо перемешиваем вилкой или венчиком. Заливаем соусом, по желанию можно ещё сверху посыпать сыром.

      3
      Готово

      Готовим в разогретой духовке при 200° в течение 25-30 минут .

      MARI

      бисквит для рулета
      предыдущий
      Бисквит для рулета.
      пхали из моркови
      следующий
      Пхали из моркови.
      бисквит для рулета
      предыдущий
      Бисквит для рулета.
      пхали из моркови
      следующий
      Пхали из моркови.