Рецепт дорадо в духовке

Рецепт дорадо в духовке. В нашей семье одним из частых рыбных блюд это морская рыба дорадо. Любим ее потому что Дорадо это очень нежная и вкусная рыба, в ней мало костей и она очень проста в приготовлении. Рецепт дорадо в духовке приекрасен тем, что уже через 15-20 минут на Вашем столе вкусный ужин или обед!

горбыль черноморский

Ингредиенты:

  • Дорадо 2 шт по 500-600 гр
  • Морковь 1 шт
  • Черный перец горошком
  • Соль
  • Растительное масло

Как приготовить

Дорадо очистить , выпотрошить, помыть. Посыпать солью, и обмазать солью кожу и брюшко. Выложить рыбу в смазанную форму. При помощи кисточки смазать растительным маслом и посыпать черным перцем. Морковь очистить, разрезать и положить рядом с рыбой. Запекать до готовности. Подавать с лимоном.

горбыль черноморский
горбыль черноморский

Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 108.3 ккал.
Белки: 4.7 гр.
Жиры: 9 гр.
Углеводы: 2.6 гр.

Прочитано: 778 раз(а)
Комментарии к записи "Рецепт дорадо в духовке"
Перейти к форме комментирования
  1. рыба занесена в красную книгу!!!ее поимка-праздник для каждого рыбака. пожалейте и её и рыбаков: придерживайтесь правила "поймал-отпусти"

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Буду рада увидеть Ваш фотоотчёт по рецепту! :) Вы можете прикрепить фото к Вашему комментарию. Ширина 300 пикселей, формат jpg, png, gif.
* Обязательные для заполнения поля