Салат из тунца и салатных листьев с горчичной заправкой

Салат из тунца и салатных листьев

 

Салат из тунца и салатных листьев это очень простой и легкий салат. Для его приготовления потребуется простой набор продуктов и минимум времени, не более пяти минут. Таким вкусным салатом из консервированного тунца можно полакомиться даже если Вы на диете.
салат из тунца и салатных листьев

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
  • Огурец свежий 1-2 штуки,
  • Зеленый салат 0,5 пучка,
  • Вареные яйца 2-3 штуки,
  • Лимон или уксус столовый 1 ст.л.
  • Оливковое масло 50 мл
  • Горчица дижонская 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец

Как приготовить Салат из тунца и салатных листьев

Сварит яйца вкрутую и обязательно остудите, это можно делать сразу залив их холодной водой, и пока будите готовить салат, часто меняйте воду, чтоб она охлаждала яйца.
Начинаем собирать салат : В сервировочную тарелку порвите зеленый салат на кусочки. Огурцы вымойте и по желанию очистите ее. Нарежьте кружочками, а потом разделите кружочки на полумесяцы. Выньте тунец из банки без жидкости и разломайте его вилкой на кусочки. Очищенные яйца порежьте на дольки.
Далее очередь соуса для зеленого салата с тунцом:
Соединим горчицу с оливковым маслом и хорошо собьем венчиком, должна получиться однородная масса, добавим соли и перец, продолжая взбивать по немногу добавим уксус или сок лимона. Хорошо собьем и сразу же польем соусом салат.

Фото рецепт:
Порвем салатные листья и сложим в сервировочную посуду:
порвем салатные листья
Нарежем огурцы и добавим к салатным листьям:
огурцы добавим к салатным листьям
Сольем жидкость с тунца, нарежем яйца:
itemprop="image" src="http://receptimari.com/wp-content/uploads/2018/12/solem-zhidkost-s-tunca.jpg" alt="сольем жидкость с тунца" width="533" height="402" class="aligncenter size-full wp-image-13667" />
Заправим салат горчичным соусом:
заправим салат горчичным соусом
Приятного Аппетита!

Метки записи: ,
Прочитано: 174 раз(а)
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Буду рада увидеть Ваш фотоотчёт по рецепту! :) Вы можете прикрепить фото к Вашему комментарию. Ширина 300 пикселей, формат jpg, png, gif.
* Обязательные для заполнения поля