Куриная грудка на шпажках в духовке рецепт приготовления

Куриная грудка на шпажках в духовке

 

Куриная грудка на шпажках в духовке без капли жира 🙂 У грудки очень вкусная и интересная панировка. Данное блюдо подходит как на обед, так же и на ужин. Белок в вечернее время не запрещен )
куриное филе запеченное в духовке

Куриная грудка на шпажках ингредиенты:

  • Грудки куриные 500 гр
  • Яйца 2 шт
  • Сухари панировочные 80 г
  • Геркулес ( по желанию) 1-2 ст.л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Петрушка сухая или свежая 2 ч.л.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Паприка 1 ч.л.

Как приготовить куриную грудку на шпажках в духовке

Деревянные шпажки замочить в теплой воде на 20 минут.
Взбить яйца с горчицей при помощи венчика или миксера.
Перемешать сухие ингредиенты для панировки: сухари, геркулес, петрушку, паприку и соль.
Кусочки грудки обмакнуть в взбитых яйцах и на низать на шпажки. на низать на шпажки. А затем каждую шпажку обвалять в панировке.
Выложись на выстеленный бумагой для выпечки противень и поместить в предварительно нагретую до 180 гр. духовку. Запекать 15- 20 минут

Фото рецепт
Замочим палочки в теплой воде на 20 минут
DSC_6047
Собьем яйца с горчицей или васаби:
взбить яйца
Обмакнем в смесь яиц с горчицей грудку:
грудку обвалять в яйцах
Нанижем грудку на шпажки и обваляем в панировке:
обвалять в панировке
Так же можете попробовать рецепт : Куриной грудки с имбирем , куриный шашлык на шпажках

Метки записи:
Прочитано: 722 раз(а)
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Буду рада увидеть Ваш фотоотчёт по рецепту! :) Вы можете прикрепить фото к Вашему комментарию. Ширина 300 пикселей, формат jpg, png, gif.
* Обязательные для заполнения поля